Een gezond en energiek leven, daar gaan we samen voor!
Vrijuit praten, zonder schaamte: mijn pleidooi op Internationale Vrouwendag
8 maart. Al meer dan een eeuw lang Internationale Vrouwendag. En nog áltijd nodig. Op héél veel vlakken, van economisch tot maatschappelijk. Maar zelf wil ik de aandacht vestigen op het thema dat mij heel nauw aan het hart ligt: gezondheid en praten over gezondheid.
Waarom ben ik altijd moe?
Ben je ook altijd moe en wil je achterhalen hoe dat komt? Dan vind je vast en zeker inspiratie in deze lijst met tien mogelijke oorzaken van vermoeidheid.
Ben ik in de (peri)menopauze?
De laatste maanden komen de menopauze en perimenopauze meer en meer in de aandacht. Een evolutie die ik toejuich! Want hoe meer vrouwen geïnformeerd zijn over de fase waar ze doorheen moeten, hoe beter.
Wie is Lynn?
Ik ben osteopaat, voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut, auteur, bezielster van Lynn's granola en nog zoveel meer.
"Met Goesting in Gezondheid wil ik ervoor zorgen dat jij je fitter, gezonder en vitaler voelt. Zodat je voluit van het leven kunt genieten met meer energie en een goede gezondheid. Ik help jou met osteopathie, voedingsadvies, levensstijladvies of een totaalaanpak om op een haalbare manier een gezonde levensstijl op te bouwen. Hiervoor kun je terecht in mijn praktijk in Lokeren. Daarnaast heb ik een online aanbod voor je uitgewerkt zodat je meteen aan de slag kunt gaan. Mijn missie: jou veel goesting in gezondheid geven!"
Zin in een gezond en energiek leven? Op mij kun je rekenen!
Lynn
mijn aanbod
Klaar voor jouw next step
naar meer gezondheid en vitaliteit?
Neem het roer van je gezondheid opnieuw in handen!
Wil je weten binnen welke levensstijldomeinen jij nog grote stappen vooruit kunt zetten? Gun jezelf dan 10 minuten om mijn zelftest in te vullen. Zo ontdek je meteen waar jouw valkuilen liggen en welke verbeterpunten er zijn voor een gezonder en energieker leven.
even de tijd
Fijne ervaringen
"Stress is mijn grote valkuil. In stresserende periodes – en die heb ik veel door mijn job – eet ik ongezond, beweeg ik minder, ontspan ik amper en slaap ik slecht. Lynn heeft me inzicht gegeven en tips aangereikt om mijn gezondheid niet langer te ondermijnen in tijden van stress."
Alexia, Moerzeke“Lynn heeft mijn onderrug behandeld. Tijdens onze osteopathische sessies vertelde ze me over haar aanpak voor voedingsadvies. Een gezond en aangepast eetpatroon zou ook goed zijn voor mijn rug. Bovendien was ik iets te zwaar en zou ik als leuk extraatje ook wat kilo’s verliezen. Ik ging ervoor. Met een mooi resultaat!”
Rick, Burcht“Bij Lynn ervaarde ik voor het eerst een andere aanpak. Ze legde alles op een rustige manier uit, analyseerde mijn bloeduitslag en bracht mijn voedingspatroon in kaart. Ze ging naar de basis, én legde tegelijk links met voeding. Dat vond ik een echte eyeopener!"
Isabelle, LokerenJe kent mij misschien van
