> aanbod > trajecten

Mijn trajecten

Persoonlijke begeleiding in mijn praktijk of online via Zoom


Mijn trajecten: een inzicht in je gezondheid

Via mijn trajecten krijg je persoonlijke en professionele begeleiding op alle vlakken van je gezondheid. Als osteopaat, voedingsdeskundige en orthomoleculair kPNI-therapeut wil ik jou veel goesting in gezondheid geven. Jou voluit laten functioneren, zonder lichamelijke beperkingen, en jou coachen naar een gezonde levensstijl, op jouw ritme. Je kan voor mijn trajecten terecht in mijn praktijk in Lokeren of wanneer je niet in de mogelijkheid bent om langs te komen, zijn ook online afspraken via ZOOM een optie. Zo kun jij kiezen hoe jij jouw traject volgt. Want alleen wanneer je iets met veel plezier doet, zal je ook het gewenste doel bereiken.

Mijn trajecten doen jou weer zin krijgen in een energiek leven!


voedingsadvies

Voedingstrajecten

Doelgericht voedingsadvies in een traject van 3 of 6 maanden, voor een langdurig gezond gewicht.

  • Je neemt contact met me op voor een afspraak in mijn praktijk in Lokeren of online via ZOOM.
  • Tijdens het intakegesprek bespreken we je medische voorgeschiedenis en analyseren we je huidige eetpatroon. Je krijgt uitleg over mijn aanpak en we bepalen wat er moet gebeuren om je doelen te bereiken.
  • Je kiest voor een voedingstraject van 3 maanden (met 5 opvolgconsultaties) of een voedingstraject van 6 maanden (met 8 opvolgconsultaties).
  • Tijdens onze afspraken ga ik je leren hoe je je eetgewoonten stap voor stap kan optimaliseren, zodat je meer vitaliteit, meer energie en vooral veel goesting in gezondheid kan ervaren.
  • Je ontvangt enkele leuke extra’s: Lynn’s granola + receptenbundel + exclusief bij het 6 maanden traject nog een Goesting in Gezondheid map om alle informatie te bundelen

Ontdek de voedingstrajecten  Maak een afspraak


orthomoleculair advies

Het levensstijltraject

Pas je levensstijl stap voor stap aan op verschillende domeinen tijdens dit traject van 6 maanden.

  • Je neemt contact met me op voor een afspraak in mijn praktijk in Lokeren of online via ZOOM.
  • Tijdens het intakegesprek bespreken we je medische voorgeschiedenis, en analyseren we jouw levensstijl  op basis van slaap, stress, beweging, energie en voeding. Je krijgt uitleg over mijn aanpak en we bepalen wat er moet gebeuren om je doelen te bereiken.
  • Na het intakegesprek volgen 5 opvolgconsultaties die we vrij inplannen binnen een periode van 6 maanden. Per afspraak wordt een bepaald thema volledig uitgediept. Er zijn 5 thema’s : slaap, beweging, stress, energie en voeding.
  • Tijdens onze afspraken ga ik je leren hoe je je bioritme, beweging, stressbestendigheid, energie en eetgewoonten kan optimaliseren, zodat je meer vitaliteit, meer energie en vooral veel goesting in gezondheid kan ervaren.
  • Je ontvangt enkele leuke extra's: Lynn’s granola + receptenbundel + Goesting in Gezondheid map om alle info te bundelen + handige werkbundel per thema.

Ontdek het levensstijltraject   Maak een afspraak


gezonde darmen

Het darmtraject

Dit traject van 6 maanden dient ter optimalisatie van de darmen door een combinatie van aangepast voedingsadvies én osteopathie. Een holistische aanpak voor een gezonde levensstijl en een evenwichtig voedingspatroon als resultaat.

  • Je neemt contact met me op voor een afspraak in mijn praktijk in Lokeren.
  • We bespreken je problematiek, brengen je medische voorgeschiedenis in kaart en stellen een behandelplan op.
  • Na het intakegesprek plannen we 5 opvolgconsultaties in, binnen een periode van zes maanden, om actief te werken aan je darmgezondheid.
  • Je krijgt onderbouwd voedingsadvies op maat om je darmen gezond te houden.
  • We combineren gericht voedingsadvies met 5 osteopatische behandelingen tijdens het traject.

Ontdek het darmtraject  Maak een afspraak


sterke immuniteit

Het REMEET-traject

In dit traject van 6 maanden gaan we op basis van het REMEET-model samen op weg. Naast de 5 levensstijldomeinen wordt er ook osteopathie toegevoegd aan het behandelplan.

  • Je neemt contact met me op voor een afspraak in mijn praktijk in Lokeren of online via ZOOM.
  • Tijdens het intakegesprek bespreken we je medische voorgeschiedenisnen analyseren we jouw levensstijl op basis van slaap, stress, beweging, energie en voeding.
  • Na het intakegesprek volgen 5 opvolgconsultaties die we vrij inplannen binnen een periode van 6 maanden. Per afspraak diepen we telkens een ander thema volledig uit: slaap, beweging, stress, energie en voeding.
  • Tijdens onze afspraken ga ik je leren hoe je je bioritme, beweging, stressbestendigheid, energie en eetgewoonten kan optimaliseren, zodat je meer vitaliteit, meer energie en vooral veel goesting in gezondheid kan ervaren.
  • We combineren onze afspraken met osteopathische behandelingen, specifiek om je immuniteit te versterken!
  • Je ontvangt enkele leuke extra's: Lynn's granola + receptenbundel + Goesting in Gezondheid map om alle info te bundelen + handige werkbundel per thema

Ontdek het REMEET-traject  Maak een afspraak


Online trajecten

Darmtraject & REMEET-traject online

Je kan binnenkort op je eigen tempo het darmtraject en het REMEET-traject online volgen. 

Gezonde darmen en een sterke immuniteit, het zijn valkuilen en verbeterpunten voor heel wat mensen. Ik wil met mijn aanbod, mijn trajecten en mijn visie zoveel mogelijk mensen goesting in gezondheid geven! Daarom werk ik momenteel aan een online aanbod zodat jij zelf thuis aan de slag kan.

Met Goesting in Gezondheid wil ik ervoor zorgen dat iedereen een fitter, gezonder en vitaler leven kan leiden. Een gezonde levensstijl aannemen op jouw eigen ritme en volgens jouw specifieke behoeften, dat is mijn doel!

Binnenkort online!


Met veel kracht en enthousiasme sta ik klaar voor jou en zorg ik dat ook jij mentaal en fysiek krachtiger door het leven gaat!


Fijne ervaringen

Minder last van mijn auto-immuunziekte

“Dankzij de begeleiding van Lynn ontdekte ik dat ik een auto-immuunziekte had. Ze begeleidde me heel gericht op het vlak van voeding, beweging en ontspanning. De ziekte is natuurlijk niet weg, maar ik heb véél minder last van de symptomen en voel me nu stukken beter!”

Ann, Wetteren
Anders dan klassieke diëtisten

“Lynn onderscheidt zich van klassieke diëtisten door haar persoonlijke aanpak en unieke visie, die trouwens helemaal aansluit met hoe ik over gezonde voeding denk. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie.”

Stephanie en Garry, Moerbeke

Alle fijne ervaringen


Wil jij terug de kracht van je eigen lichaam ontdekken?

Verwacht het onverwachte! Samen gaan we op weg naar een gezonder en vitaler leven. Maak een afspraak voor een losse consultatie of een traject op maat in mijn praktijk of online via Zoom, of duik met je neus in mijn boeken.

Maak een afspraak  Ontdek mijn boeken

Neem tijd
voor jezelf

Om je surfervaring te verbeteren maak ik gebruik van cookies. Wat bedoel je hiermee Lynn?   OK