Chocoladesmoothie
Het beste van twee werelden. Dat krijg je met dit recept voor een overheerlijke chocoladesmoothie. Want deze smoothie is zo lekker dat je haast niet gelooft dat hij ook heel gezond is! Ik gebruik in dit recept avocado als basis. Het resultaat? Een romige en weldadige chocoladesmoothie die je kunt drinken als ontbijt of als gezond tussendoortje. Het is de ideale smoothie om elk energiedipje te counteren!
Ingrediënten voor 2 glazen chocoladesmoothie:
- 1 rijpe avocado, geschild en ontpit
- 250 ml kokoswater
- 250 ml amandelmelk
- 1 el rauwe cacaopoeder
- 1 el hennepzaad
- 1 el honing
Benodigdheden:
- Een blender
- 2 glazen
Bereiding:
Pureer alle ingrediënten in een krachtige blender, giet de chocoladesmoothie in de glazen en drinken maar!
Schol!
Lynn xxx
Wil je gezond, lekker en evenwichtig eten en zo je energieniveau een boost geven?
Ontdek mijn hands-on online traject Let’s REMEET your Taste!
In 20 dagen help ik jou om nieuwe, gezonde eetgewoonten in je leven te integreren en zo je levensstijl te verbeteren.
Let’s REMEET your Taste
Mijn supermama maakt granola!
Ik ben Matteo en mijn mama heet Lynn. Lynn van Lynn’s Granola en Goesting in Gezondheid. Je kent haar misschien. Ze maakt de lekkerste gezonde granola met chocolade of met noten.
Wat kan ik als osteopaat betekenen voor kinderen?
Kinderen met uiteenlopende klachten, van HCFS tot buikklachten en groeipijn, kunnen in mijn praktijk terecht voor osteopathische behandelingen.
Minder stress
Stress, het lijkt wel de ziekte van deze tijd. En het is nefast voor onze gezondheid, weten we ondertussen uit talrijke wetenschappelijke onderzoeken. Stress heeft een grote invloed op de werking van je immuunsysteem.
