Measure your REMEET score
Een goed werkend immuunsysteem en een goede gezondheid hangen nauw samen met een gezonde levensstijl. Ben je vaak ziek? Heb je een auto-immuunaandoening? Of wil je problemen voorkomen? Wil je weten op welke 5 levensstijldomeinen jouw valkuilen en verbeterpunten zitten? Doe dan de REMEET-zelftest!
Ontdek jouw score voor de 5 levensstijldomeinen van mijn REMEET-model:
- Rhythm (slaap en bioritme)
- Exercise (beweging)
- Mindset (ontspanning)
- Extra Energy (gezonde gewoontes)
- Taste (voeding)
De test is helemaal gratis en duurt ongeveer 10 minuten. Je reageert heel eenvoudig met ‘akkoord’ of ‘niet akkoord’ op 5 x 10 stellingen. Gun jezelf even de tijd voor een goede gezondheid!
Als je na de zelftest je e-mailadres invult, ontvang je meteen je score in je mailbox, samen met een overzicht van de domeinen waarin jij nog grote stappen vooruit kunt zetten.
10 minuten
Wil je graag meer?
Dan kun je mijn online levensstijltraject volgen. Via video’s, tips, oefeningen en heel wat extra’s informeer, inspireer en motiveer ik jou om binnen 5 grote levensstijldomeinen nieuwe, gezonde gewoonten te leren. En dat doe ik niet alleen. Ik sloeg de handen in elkaar met 10 topexperts binnen hun vakgebied!
Meer energie? Daar kies je zelf voor! Ga voor gezonde levensstijlgewoonten gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde inzichten. Zet vandaag nog de eerste stap met mijn online traject. Let’s REMEET!
Door je levensstijl stap voor stap aan te passen, neem je zelf opnieuw de controle over je energieniveau en gezondheid!
“Dankzij de begeleiding van Lynn ontdekte ik dat ik een auto-immuunziekte had. Ze begeleidde me heel gericht op het vlak van voeding, beweging en ontspanning. De ziekte is natuurlijk niet weg, maar ik heb véél minder last van de symptomen en voel me nu stukken beter!”
Ann, WetterenEen helder onderbouwde uitleg over de verschillende domeinen waaraan je gedurende 20 dagen kunt werken om je immuniteit te versterken. Ik ben ondertussen begonnen aan het domein MINDSET, en na een paar dagen voelde ik al verschil: meer energie, minder stress en minder zin in zoetigheden. Oorspronkelijk wou ik enkel het domein MINDSET doorlopen maar ik heb beslist om de andere domeinen ook aan te pakken.
Stephanie, Halle“Ik was om de haverklap ziek. Toen ik in enkele maanden tijd maar liefst vier keer verkouden was geworden, klopte ik aan bij Lynn. We focusten op mijn voeding en ik kreeg het advies om periodiek te vasten. Ook haar tips om beter te slapen deden wonderen.”
Nathalie, ZaffelareWil je graag persoonlijke begeleiding voor een gezondere levensstijl?
Ontdek dan mijn aanbod rond levensstijladvies, in mijn praktijk of online, waarbij we samen op weg gaan naar een vitaler en energieker leven. Of maak meteen een afspraak om je mogelijkheden samen te bespreken.
Maak een afspraak Ontdek mijn advies rond levensstijl
voor jezelf
