Fruitrupsen
Eet jouw kleine spruit – net zoals mijn Matteo – ook heel graag fruit? Of komen er bij jou thuis lange tanden aan te pas? Eerder het tweede? Dan heb ik goed nieuws! Want met deze fruitrupsen van druiven en aardbeien zullen je kinderen met veel plezier hun gezonde tussendoortje opeten. Laat je hen ook nog helpen om het klaar te maken? Dan zullen ze, net zoals mijn oogappel, deze fruitige kunststukjes met dubbel zoveel smaak opeten!
Ingrediënten voor fruitrupsen:
- Aardbeien
- Witte druiven (zonder pit)
- Cacao nibs
Benodigdheden:
- Lange houten satéstokjes
Bereiding:
- Was het fruit en snijd de kroontjes van de aardbeien.
- Rijg 6 à 7 druiven aan elk satéstokje.
- Steek er een aardbei bovenop.
- Prik 2 cacao nibs op elke aardbei (dit zijn de oogjes van de rups).
En smullen maar!
Smakelijk!
Lynn xxx
Wil je gezond, lekker en evenwichtig eten en zo je energieniveau een boost geven?
Ontdek mijn hands-on online traject Let’s REMEET your Taste!
In 20 dagen help ik jou om nieuwe, gezonde eetgewoonten in je leven te integreren en zo je levensstijl te verbeteren.
Let’s REMEET your Taste
Lynn vertelt op een begrijpbare manier wat de wetenschap zegt over immuniteit en gezondheid en hoe je dit gemakkelijk kunt toepassen in kleine en gemakkelijke stappen in je eigen leven. Inclusief lekkere en gezonde recepten en heel wat bruikbare tips en adviezen die je onmiddellijk in de praktijk kunt toepassen. De handige 20-dagenplanners op het einde van elk hoofdstuk helpen enorm.
Karolien, Sint-Niklaas“Ik was om de haverklap ziek. Toen ik in enkele maanden tijd maar liefst vier keer verkouden was geworden, klopte ik aan bij Lynn. We focusten op mijn voeding en ik kreeg het advies om periodiek te vasten. Ook haar tips om beter te slapen deden wonderen.”
Nathalie, Zaffelare“Dankzij Lynn ben ik te weten gekomen dat ik effectief reuma heb, iets wat de artsen daarvoor nooit konden vaststellen. Ze stuurde me door naar de juiste artsen, die dan uiteindelijk toch een concrete diagnose gesteld hebben."
Helena, Temse
