Levensstijlsadvies

Losse consultatie(s)

• Wil je ontdekken of jouw lichamelijke klachten gerelateerd zijn aan je levensstijl?
• Wil je achterhalen of je op dit moment een gezonde levensstijl hebt die bij jou past?
• En wil je weten wat jouw belangrijkste valkuilen en actiepunten zijn op het vlak van slaap, beweging, stress, energiemanagement en voeding, zodat je je levensstijl heel concreet kunt aanpakken?

Dan zijn één of meerdere losse consultaties in mijn praktijk of online vaak voldoende. Je krijgt een zeer compleet advies waarin alle levensstijldomeinen aan bod komen en dat je meteen kunt integreren in je leven.

Heb je doelstellingen die om een langdurigere begeleiding vragen? Lees dan zeker meer over mijn levensstijltraject.

Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonde levensstijl die jou energie geeft! 

Maak een afspraak

Levensstijlsadvies

Hoe verloopt een levensstijlconsultatie?

• Je neemt contact met me op voor een afspraak in mijn praktijk in Lokeren of online via Zoom.
• Tijdens deze afspraak bespreken we de reden van je consultatie, je medische achtergrond en je huidige gewoonten op het vlak van slaap, beweging, ontspanning, energiemanagement en voeding.
• Je krijgt onderbouwd levensstijladvies en een antwoord op je vragen. 
• Je ontvangt een uitgebreid document op maat van jouw gezondheid en levenssituatie, met daarin:
  • advies over een aangepast voedingspatroon
  • een volledig uitgewerkt eetschema
  • een beweegplan
  • tips om beter te slapen
  • tips om koudeprikkels toe te passen in je dagelijkse leven
• Na de eerste losse consultatie is het mogelijk om nog één of meerdere vervolgconsultaties in te plannen, als je dat wenst. Mocht tijdens onze eerste afspraak blijken dat jouw situatie of doelstellingen om een langdurigere begeleiding vragen, dan bekijk ik met jou graag de mogelijkheid om een levensstijltraject op te starten.

Tarieven voor losse consultaties:
- Eerste levensstijlconsultatie: € 150
- Vervolgconsultaties: € 75

Maak een afspraak