> REMEET > REMEET model

REMEET-model

Jouw weg naar een gezond en energiek leven!


Doelgericht stappenplan

  • Voel je je vaak moe en futloos?
  • Droom je van een leven vol energie?
  • Kamp je met een chronische aandoening?
  • Wil je je gezondheid opnieuw zelf zo veel mogelijk in handen nemen?

Dan is mijn unieke REMEET-model jouw doelgerichte stappenplan naar een gezond, vitaal leven en een sterk immuunsysteem!

In maximaal 5 x 20 dagen begeleid ik jou naar een energieker leven


Wat is het REMEET-model?

In het REMEET-model bracht ik de vijf belangrijkste levensstijldomeinen samen die bepalend zijn voor je gezondheid en je immuunsysteem:

  • Rhythm: herontdek je bioritme, je meest natuurlijke slaappatroon.
  • Exercise: herontdek de behoefte van je lichaam aan beweging.
  • Mindset: herontdek de balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Extra Energy: herontdek een leven met meer energie, dankzij een minimum aan toxines en ongezonde gewoontes.
  • Taste: herontdek de smaak van gezonde, lekkere voeding die goed is voor je lichaam.

Dankzij het REMEET-model kan ik jou in totaliteit behandelen in het REMEET-traject online of in mijn praktijk – om je gezondheid en immuniteit te verbeteren én je energieniveau op te krikken! Dit model vormde ook dé basis in mijn boek Het immuniteitsplan.


Het REMEET-model: het boek en e-books

In mijn boek Het immuniteitsplan draait alles rond het REMEET-model. In maximaal 5 x 20 dagen begeleid ik jou naar een sterker immuunsysteem. Het boek bevat handige stappenplannen en veel lekkere en gezonde recepten.

Bij het boek ontwikkelde ik nog heel wat handige extra’s die binnenkort online komen, zoals:

  • enkele gratis downloads
  • verdiepende e-books
  • inspirerende webinars
  • zelfs een volledig online REMEET-traject

Kortom: geen enkel excuus meer om met je futloze gevoel te blijven zitten!

Binnenkort meer info!


Measure your REMEET-score

Hoe sterk is jouw immuunsysteem?

Wil je weten op welke van de vijf levensstijldomeinen jij nog grote stappen vooruit kunt zetten? Gun jezelf dan 10 minuten om de gratis zelftest in te vullen. Je ontdekt meteen na de test waar jouw valkuilen liggen en hoe je je levensstijl kunt aanpassen.

Doe de test

Tijd voor
actie!

Ontdek enkele ervaringen
over mijn aanpak

Om de haverklap ziek

“Ik was om de haverklap ziek. Toen ik in enkele maanden tijd maar liefst vier keer verkouden was geworden, klopte ik aan bij Lynn. We focusten op mijn voeding en ik kreeg het advies om periodiek te vasten. Ook haar tips om beter te slapen deden wonderen.”

Nathalie, Zaffelare
Minder last van mijn auto-immuunziekte

“Dankzij de begeleiding van Lynn ontdekte ik dat ik een auto-immuunziekte had. Ze begeleidde me heel gericht op het vlak van voeding, beweging en ontspanning. De ziekte is natuurlijk niet weg, maar ik heb véél minder last van de symptomen en voel me nu stukken beter!”

Ann, Wetteren

Alle fijne ervaringen


Om je surfervaring te verbeteren maak ik gebruik van cookies. Wat bedoel je hiermee Lynn?   OK