Met welk type dieet werk je bij Goesting in Gezondheid?
Ik werk niet met een dieet of een specifieke afslankmethode. Heel bewust! Want jezelf uithongeren, bepaalde voedingsmiddelen volledig schrappen of calorieën tellen is niet nodig om gezond te leven, zelfs niet als je gewicht wilt verliezen.
Ik streef samen met jou naar gezondere eetgewoontes waarvan je de impact op je gezondheid en vitaliteit voelt. Zo is het geen probleem om ze te blijven volhouden. Een gezond dieet zorgt voor een vitaler, energieker gevoel en meer goesting in gezondheid.
Mijn voedingsadviezen focussen op natuurlijke, lekkere en onbewerkte voeding. Je krijgt niet alleen heel veel tips en handige ingrediëntenlijstjes, maar ook recepten, zodat je je gezond dieet gemakkelijk kunt volhouden.
Wil je weten of ik jou kan helpen met een gezond dieet?
Ik bespreek graag met jou de mogelijkheden. Samen met jou maak ik een plan afgestemd op jouw levensstijl, je specifieke behoeften en je eventuele intoleranties en allergieën. Mijn doel is om jou een haalbaar, realistisch en leuk gezond dieet te bezorgen. Lekker gezond eten mét smaak. Daar gaan we voor!
Maak een afspraak Meer over voedingsadvies
Lees zeker ook deze blogs over dit thema:
- 7 tips met een grote impact op je gezondheid (en je broekmaat)
- Mijn 10 tips voor gezonde darmen
- Gezond eten is ook ... 'zondigen' zonder schuldgevoel
Wil je in 20 dagen je voedingspatroon aanpassen naar een gezond dieet en zo tonnen energie krijgen?
