Op weg naar een evenwichtige darmflora
E-book gezonde darmen 2
€ 12,50Wat kom je te weten?
Wist je dat je darmflora cruciaal is voor je lichamelijke én geestelijke gezondheid? De goede en slechte bacteriën in je darmen hebben niet alleen een impact op eventuele darmaandoeningen en ziektes, maar ook op je humeur en zelfs je risico op depressie of burn-out.
In dit e-book over een evenwichtig microbioom ontdek je hoe het verteringsproces verloopt, wat darmflora precies is en welke factoren er een positieve en negatieve invloed op hebben. Je krijgt ook tal van tips om je darmbacteriën in balans te krijgen én te houden.
Het e-book bevat bovendien vijf recepten voor lekkere gerechten die je microbioom gezond houden.
Boekenpakket met gratis totebag
Enkele reacties
“Lynn onderscheidt zich door haar persoonlijke aanpak en unieke visie. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie. Ik vind het ook heel sterk dat Goesting in Gezondheid een totaalplaatje biedt.”
Els, Lochristi“Lynn onderscheidt zich van klassieke diëtisten door haar persoonlijke aanpak en unieke visie, die trouwens helemaal aansluit met hoe ik over gezonde voeding denk. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie.”
Stephanie en Garry, Moerbeke"Een echte aanrader! Een tof geschreven boek met verstaanbare uitleg over de werking van onze darmen en de invloed hiervan op ons algemeen welzijn. Dit is veel meer dan een kookboek. Wat niet wegneemt dat er heerlijke en eenvoudig te maken recepten in staan. Geschreven door iemand met passie voor haar vak!"
Peter, StekeneWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte! Ontdek hoe je je levensstijl kan optimalieren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. Maak een afspraak voor begeleiding op maat in mijn praktijk of online.
eerste stap
