Op weg naar een evenwichtige darmflora
E-book gezonde darmen 2
€ 12,50Wat kom je te weten?
Wist je dat je darmflora cruciaal is voor je lichamelijke én geestelijke gezondheid? De goede en slechte bacteriën in je darmen hebben niet alleen een impact op eventuele darmaandoeningen en ziektes, maar ook op je humeur en zelfs je risico op depressie of burn-out.
In dit e-book over een evenwichtig microbioom ontdek je hoe het verteringsproces verloopt, wat darmflora precies is en welke factoren er een positieve en negatieve invloed op hebben. Je krijgt ook tal van tips om je darmbacteriën in balans te krijgen én te houden.
Het e-book bevat bovendien vijf recepten voor lekkere gerechten die je microbioom gezond houden.
Het Immuniteitsplan
Enkele reacties
“Lynn slaagde erin om mijn rugpijn met osteopathische behandelingen te verhelpen, zodat een medische ingreep overbodig was. Daarvoor ben ik haar heel dankbaar.”
Lucien, Lokeren"In de boekhandel zag ik Lynns eerste boek ‘Goesting in gezondheid’ liggen. Ik heb het meteen uitgelezen en vertelde tegen mijn zussen dat ik overtuigd was dat Lynn me kon helpen. Wat ze beschreef in haar boek, was zo herkenbaar en voor mij vielen alle puzzelstukjes in elkaar. ”
Elly, HasseltHet is niet alleen een pronkstuk in mijn boekenkast, maar de inhoud is zo bruikbaar en leerzaam. De informatie is geschreven in heel begrijpelijke taal en heeft me veel inzichten gegeven over de invloed van voeding, slaap, stress en beweging op je immuniteit en daarbij ook inzicht in wat ons lijf nodig heeft om alles terug in balans te brengen, zodat ik hier ook zelf mee aan de slag kan. De recepten helpen je erbij. Ik zal dit boek er vaak bij pakken en alle recepten uitproberen. Zag er al wat favorieten bijzitten!
Pascal, LochristiWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte! Ontdek hoe je je levensstijl kan optimalieren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. Maak een afspraak voor begeleiding op maat in mijn praktijk of online.
eerste stap
