Op weg naar een evenwichtige darmflora
E-book gezonde darmen 2
€ 12,50Wat kom je te weten?
Wist je dat je darmflora cruciaal is voor je lichamelijke én geestelijke gezondheid? De goede en slechte bacteriën in je darmen hebben niet alleen een impact op eventuele darmaandoeningen en ziektes, maar ook op je humeur en zelfs je risico op depressie of burn-out.
In dit e-book over een evenwichtig microbioom ontdek je hoe het verteringsproces verloopt, wat darmflora precies is en welke factoren er een positieve en negatieve invloed op hebben. Je krijgt ook tal van tips om je darmbacteriën in balans te krijgen én te houden.
Het e-book bevat bovendien vijf recepten voor lekkere gerechten die je microbioom gezond houden.
Goesting in Gezondheid
Enkele reacties
“Lynn heeft mijn onderrug behandeld. Tijdens onze osteopathische sessies vertelde ze me over haar aanpak voor voedingsadvies. Een gezond en aangepast eetpatroon zou ook goed zijn voor mijn rug. Bovendien was ik iets te zwaar en zou ik als leuk extraatje ook wat kilo’s verliezen. Ik ging ervoor. Met een mooi resultaat!”
Rick, BurchtEen helder onderbouwde uitleg over de verschillende domeinen waaraan je gedurende 20 dagen kunt werken om je immuniteit te versterken. Ik ben ondertussen begonnen aan het domein MINDSET, en na een paar dagen voelde ik al verschil: meer energie, minder stress en minder zin in zoetigheden. Oorspronkelijk wou ik enkel het domein MINDSET doorlopen maar ik heb beslist om de andere domeinen ook aan te pakken.
Stephanie, Halle“Ik had veel last van maagproblemen. De oplossing van de dokter was … maagmedicatie. Die hielp wel, maar ik moest er hoe langer hoe meer nemen om hetzelfde effect te verkrijgen. En daar had ik genoeg van. Ik wilde van die pillen af, want ze boden me duidelijk geen duurzame oplossing. Zo kwam ik bij Lynn terecht. Vandaag heb ik geen maagmedicatie meer nodig.”
Marleen, LokerenWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte! Ontdek hoe je je levensstijl kan optimalieren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. Maak een afspraak voor begeleiding op maat in mijn praktijk of online.
eerste stap
