Chocoladesmoothie
Het beste van twee werelden. Dat krijg je met dit recept voor een overheerlijke chocoladesmoothie. Want deze smoothie is zo lekker dat je haast niet gelooft dat hij ook heel gezond is! Ik gebruik in dit recept avocado als basis. Het resultaat? Een romige en weldadige chocoladesmoothie die je kunt drinken als ontbijt of als gezond tussendoortje. Het is de ideale smoothie om elk energiedipje te counteren!
Ingrediënten voor 2 glazen chocoladesmoothie:
- 1 rijpe avocado, geschild en ontpit
- 250 ml kokoswater
- 250 ml amandelmelk
- 1 el rauwe cacaopoeder
- 1 el hennepzaad
- 1 el honing
Benodigdheden:
- Een blender
- 2 glazen
Bereiding:
Pureer alle ingrediënten in een krachtige blender, giet de chocoladesmoothie in de glazen en drinken maar!
Schol!
Lynn xxx
Wil je gezond, lekker en evenwichtig eten en zo je energieniveau een boost geven?
Ontdek mijn hands-on online traject Let’s REMEET your Taste!
In 20 dagen help ik jou om nieuwe, gezonde eetgewoonten in je leven te integreren en zo je levensstijl te verbeteren.
Let’s REMEET your Taste
Lezingen
Energie. We hebben het allemaal nodig. We lijken het allemaal te weinig te hebben. En anderen lijken er altijd meer van te hebben dan wijzelf. De sleutel zit in onze levensstijl ... Herontdek je meest energieke zelf tijdens mijn interactieve lezing.
De ene stress is de andere niet
Kort door de bocht: je hebt goede stress die je aanzet tot actie ... en slechte, chronische stress die je gezondheid ondermijnt.
Het belang van vitamine D in elk seizoen
Ik hoor in mijn praktijk en sociale leven ontzettend vaak zogenaamde gezondheidsweetjes die totaal geen steek houden. Onlangs hoorde ik er nog eentje over vitamine D …
