Mag ik nog zondigen als ik jouw voedingsadvies wil volgen?
Ja, hoor. Ik geloof niet in diëten en jezelf voortdurend van alles ontzeggen. Ik schrijf ook nooit een streng dieet voor zoals een klassieke diëtist of diëtiste dat doet. Als je het grootste deel van de tijd gezond eet, dan is een (zoete) zonde geen enkel probleem. Maar geniet er dan ook van! Want gedachteloos zitten schransen, dat is pas zonde …
Je ontdekt mijn visie rond 'zondigen' in deze blog.
In de voedingspatronen die ik aanbeveel ligt de focus natuurlijk wel op gezonde voeding. En daarin laat ik je regelmatig 'gezond zondigen'. Want er zijn ontzettend veel gezonde lekkernijen. Zo krijg je nooit het gevoel dat je een streng dieet aan het volgen bent.
Wil je weten of ik jou kan helpen met gericht voedingsadvies en 'gezond zondigen'?
Ik bespreek graag met jou de mogelijkheden. Samen met jou maak ik een plan afgestemd op jouw levensstijl, je specifieke behoeften en jouw intoleranties en allergieën. Mijn doel is om jou een haalbaar, realistisch en leuk plan te bezorgen. Lekker gezond eten (en zondigen) mét smaak. Daar gaan we voor!
