Cadeaubon

“Lynn heeft mijn onderrug behandeld. Tijdens onze osteopathische sessies vertelde ze me over haar aanpak voor voedingsadvies. Een gezond en aangepast eetpatroon zou ook goed zijn voor mijn rug. Bovendien was ik iets te zwaar en zou ik als leuk extraatje ook wat kilo’s verliezen. Ik ging ervoor. Met een mooi resultaat!”

Het is niet alleen een pronkstuk in mijn boekenkast, maar de inhoud is zo bruikbaar en leerzaam. De informatie is geschreven in heel begrijpelijke taal en heeft me veel inzichten gegeven over de invloed van voeding, slaap, stress en beweging op je immuniteit en daarbij ook inzicht in wat ons lijf nodig heeft om alles terug in balans te brengen, zodat ik hier ook zelf mee aan de slag kan. De recepten helpen je erbij. Ik zal dit boek er vaak bij pakken en alle recepten uitproberen. Zag er al wat favorieten bijzitten!

"Een heel goed boek dat inzoomt op de werking van de spijsvertering. Eenvoudig en verstaanbaar geschreven. Zelf heb ik er al veel uit geleerd. Ik weet nu waarop ik kan letten als ik last heb van mijn maag en darmen. Ook de lekkere recepten en de weetjes die erbij vermeld staan, vind ik super. Uit dit boek kun je veel leren over wat voeding doet met je lichaam."