REMEET your MINDSET

20 dagenplan

€ 12,50

In 20 dagen naar een betere balans tussen inspanning en ontspanning

Werkboek van 29 blz. bij het REMEET-domein Mindset uit het boek Het immuniteitsplan.

In dit online werkboek ontdek je:

hoe belangrijk regelmatige ontspanning is voor je immuunsysteem
wat de impact van chronische stress is op je gezondheid
hoe je opnieuw meer evenwicht krijgt tussen inspanning en ontspanning
hoe chronische stress een impact heeft op alle andere levensstijldomeinen: van je bioritme en beweging tot voeding en je algemene energiepeil
wat jouw energiegevers en energievreters zijn en hoe je daarmee kunt omgaan in je dagelijkse leven

Het werkboek (van wel 29 blz.) bevat bovendien een handige invulpagina voor elk van de 20 dagen waarin je nieuwe gewoonten zult aanleren op het vlak van mindset en stressreductie. Inclusief extra tips en inspirerende quotes om jezelf dag na dag te motiveren!

Wil jij een stap verder gaan en het REMEET-traject onder mijn persoonlijke begeleiding doorlopen? Dan ontvang je dit handig werkboek én de 4 andere werkboeken per levensstijldomein voor al jouw notities en ervaringen!

<terug naar overzicht

Deze heb ik ook nog voor jou

Online traject Let's REMEET - Mindset

Vind je balans en ga voor meer voldoening

€ 75

Werkboek Pakket 5 REMEET-werkboeken

Aan de slag met de 5 pijlers

€ 50

Boek Boekenpakket met gratis totebag

Het eerste én tweede boek met unieke GIG totebag

€ 45

BEKIJK HET VOLLEDIGE AANBOD

Enkele fijne reacties

Gezondheid weer op de rails dankzij Lynn

“Bij Lynn ervaarde ik voor het eerst een andere aanpak. Ze legde alles op een rustige manier uit, analyseerde mijn bloeduitslag en bracht mijn voedingspatroon in kaart. Ze ging naar de basis, én legde tegelijk links met voeding. Dat vond ik een echte eyeopener!"

Isabelle, Lokeren

Mooie lay-out en sterke inhoud.

Heel fijn om eindelijk de feiten over de link tussen onze immuniteit en gezondheid in een leuk en gemakkelijk leesbaar boek te hebben. Er staan heel veel inspirerende recepten met mooie foto's in. De lay-out is heel mooi, dus het is geen taai, theoretisch boek. Een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in het versterken van zijn immuniteit en algemene gezondheid.

Peter, Lokeren

Dit boek is een must-read

"Al sinds 2015 volgt Lynn me op voor darmproblemen. Dankzij haar hulp functioneren mijn darmen terug normaal en als extraatje viel ik ook nog vele kilo’s af. Dit boek is gewoon een must-read! Een echte aanrader."

Sabine, Lokeren

Alle fijne ervaringen

Wil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?

Verwacht het onverwachte van mijn REMEET-model! Ga samen met mij aan de slag met Het immuniteitsplan en met mijn werkboeken per pijler. Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid.

Ontdek de REMEET pijlers

Neem tijd voor
je gezondheid