REMEET your MINDSET
20 dagenplan
€ 12,50In 20 dagen naar een betere balans tussen inspanning en ontspanning
Werkboek van 29 blz. bij het REMEET-domein Mindset uit het boek Het immuniteitsplan.
In dit online werkboek ontdek je:
- hoe belangrijk regelmatige ontspanning is voor je immuunsysteem
- wat de impact van chronische stress is op je gezondheid
- hoe je opnieuw meer evenwicht krijgt tussen inspanning en ontspanning
- hoe chronische stress een impact heeft op alle andere levensstijldomeinen: van je bioritme en beweging tot voeding en je algemene energiepeil
- wat jouw energiegevers en energievreters zijn en hoe je daarmee kunt omgaan in je dagelijkse leven
Het werkboek (van wel 29 blz.) bevat bovendien een handige invulpagina voor elk van de 20 dagen waarin je nieuwe gewoonten zult aanleren op het vlak van mindset en stressreductie. Inclusief extra tips en inspirerende quotes om jezelf dag na dag te motiveren!
Wil jij een stap verder gaan en het REMEET-traject onder mijn persoonlijke begeleiding doorlopen? Dan ontvang je dit handig werkboek én de 4 andere werkboeken per levensstijldomein voor al jouw notities en ervaringen!
Let's REMEET - Mindset
Enkele fijne reacties
"Een echte aanrader! Een tof geschreven boek met verstaanbare uitleg over de werking van onze darmen en de invloed hiervan op ons algemeen welzijn. Dit is veel meer dan een kookboek. Wat niet wegneemt dat er heerlijke en eenvoudig te maken recepten in staan. Geschreven door iemand met passie voor haar vak!"
Peter, Stekene"Eindelijk echt gezonde recepten die zelfs mijn dochter lekker vindt! Bovendien leest het informatieve gedeelte van het boek als een trein, én blijft er veel van hangen. Zeer blij met mijn aankoop."
Nathalie, Koksijde“Leven met fibromyalgie is niet eenvoudig, maar met het advies van osteopaat Lynn, maak ik er het beste van. "
Sylvie, LokerenWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte van mijn REMEET-model! Ga samen met mij aan de slag met Het immuniteitsplan en met mijn werkboeken per pijler. Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid.
je gezondheid
