REMEET your MINDSET
20 dagenplan
€ 12,50In 20 dagen naar een betere balans tussen inspanning en ontspanning
Werkboek van 29 blz. bij het REMEET-domein Mindset uit het boek Het immuniteitsplan.
In dit online werkboek ontdek je:
- hoe belangrijk regelmatige ontspanning is voor je immuunsysteem
- wat de impact van chronische stress is op je gezondheid
- hoe je opnieuw meer evenwicht krijgt tussen inspanning en ontspanning
- hoe chronische stress een impact heeft op alle andere levensstijldomeinen: van je bioritme en beweging tot voeding en je algemene energiepeil
- wat jouw energiegevers en energievreters zijn en hoe je daarmee kunt omgaan in je dagelijkse leven
Het werkboek (van wel 29 blz.) bevat bovendien een handige invulpagina voor elk van de 20 dagen waarin je nieuwe gewoonten zult aanleren op het vlak van mindset en stressreductie. Inclusief extra tips en inspirerende quotes om jezelf dag na dag te motiveren!
Wil jij een stap verder gaan en het REMEET-traject onder mijn persoonlijke begeleiding doorlopen? Dan ontvang je dit handig werkboek én de 4 andere werkboeken per levensstijldomein voor al jouw notities en ervaringen!
Het Immuniteitsplan
Let's REMEET - Extra Energy
Enkele fijne reacties
“Lynn is heel warm en open en heeft een persoonlijke aanpak. Je voelt je bij haar echt op je gemak. Ze luistert heel goed naar je en heeft begrip voor je situatie.”
Robert, Lokeren“Lynn slaagde erin om mijn rugpijn met osteopathische behandelingen te verhelpen, zodat een medische ingreep overbodig was. Daarvoor ben ik haar heel dankbaar.”
Lucien, Lokeren“Leven met fibromyalgie is niet eenvoudig, maar met het advies van osteopaat Lynn, maak ik er het beste van. "
Sylvie, LokerenWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte van mijn REMEET-model! Ga samen met mij aan de slag met Het immuniteitsplan en met mijn werkboeken per pijler. Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid.
je gezondheid
