> webshop > boeken > REMEET your RHYTHM
Werkboek

REMEET your RHYTHM

20 dagenplan

€ 12,50

In 20 dagen naar evenwichtiger bioritme.

Werkboek van 39 blz. bij het REMEET-domein Rhythm uit het boek Het immuniteitsplan.

In dit online werkboek ontdek je:

  • hoe belangrijk je bioritme is voor je immuunsysteem (en waarom slaap dus géén verloren tijd is)
  • hoe belangrijk je bioritme is voor je metabolisme (en dus ook voor een gezond gewicht)
  • hoeveel slaap je nodig hebt (want dat is voor iedereen anders)
  • op welke manieren je je bioritme en slaapkwaliteit kunt verbeteren
  • hoe je stap voor stap nieuwe slaapgewoonten in je leven integreert

Het online werkboek bevat bovendien een handige invulpagina voor elk van de 20 dagen waarin je nieuwe gewoonten zult aanleren op het vlak van je bioritme. Inclusief extra tips en inspirerende quotes om jezelf dag na dag te motiveren!

Wil jij een stap verder gaan en het REMEET-traject onder mijn persoonlijke begeleiding doorlopen? Dan ontvang je dit handig werkboek én de 4 andere werkboeken per levensstijldomein voor al jouw notities en ervaringen!




Enkele fijne reacties

Gezondheid boven alles

"Topkwaliteit! Er zou al veel problematiek op gezondheidsvlak kunnen verholpen worden als mensen dit boek zouden lezen!"

Kris, Overijse
Het totaalplaatje klopt

“Lynn onderscheidt zich door haar persoonlijke aanpak en unieke visie. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie. Ik vind het ook heel sterk dat Goesting in Gezondheid een totaalplaatje biedt.” 

Els, Lochristi
Anders dan klassieke diëtisten

“Lynn onderscheidt zich van klassieke diëtisten door haar persoonlijke aanpak en unieke visie, die trouwens helemaal aansluit met hoe ik over gezonde voeding denk. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie.”

Stephanie en Garry, Moerbeke

Alle fijne ervaringen


Wil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?

Verwacht het onverwachte van mijn REMEET-model! Ga samen met mij aan de slag met Het immuniteitsplan en met mijn werkboeken per pijler. Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. 

Ontdek de REMEET pijlers

We gaan er
samen voor!