Bestel mijn nieuw boek Het immuniteitsplan vanaf nu online!
> shop > boeken > REMEET your TASTE
Werkboek

REMEET your TASTE

20 dagenplan

€ 12,50

In 20 dagen naar een gezonder voedingspatroon

Werkboek bij het REMEET-domein Taste uit het boek Het immuniteitsplan

In dit werkboek ontdek je:

  • hoe belangrijk gezonde voeding is voor je immuunsysteem
  • waarom gezond eten een must is voor je darmen, je afweer én je humeur
  • wat de invloed van gezonde voeding op je volledige levensstijl is (van bioritme en beweging tot stress en ontspanning)
  • hoe je energiedips vermijdt door minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten te eten
  • wat periodiek vasten kan betekenen voor je gezondheid, immuniteit én energieniveau

Het werkboek bevat bovendien een handige invulpagina voor elk van de 20 dagen waarin je nieuwe gewoonten zult aanleren op het vlak van gezonde voeding. Inclusief extra tips en inspirerende quotes om jezelf dag na dag te motiveren!

Wil jij een stap verder gaan en het REMEET-traject onder mijn persoonlijke begeleiding doorlopen? Dan ontvang je dit handig werkboek én de 4 andere werkboeken per levensstijldomein voor al jouw notities en ervaringen!

nieuw




Wil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?

Verwacht het onverwachte van mijn REMEET-model! Ga samen met mij aan de slag met Het immuniteitsplan en met mijn werkboeken per pijler. Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. 

Ontdek de REMEET pijlers

Jouw reis
start hier

Om je surfervaring te verbeteren maak ik gebruik van cookies. Wat bedoel je hiermee Lynn?   OK