Lynn's blog
In deze blog deel ik mijn kennis en ervaring over osteopathie, gezonde darmen, immuniteit en voeding.
Klik op de rubriek waarover je meer wil weten en ontdek hoe ik jou kan helpen met info, tips en advies.
Vrouw zijn
Je lichaam verandert, je hormonen doen hun eigen ding en soms herken je jezelf niet meer. Van menstruatieklachten en PMS tot vruchtbaarheid, de overgang en de menopauze: in deze blogs ontdek je wat er speelt en hoe je je lichaam beter kunt ondersteunen.
Vrijuit praten, zonder schaamte: mijn pleidooi op Internationale Vrouwendag
8 maart. Al meer dan een eeuw lang Internationale Vrouwendag. En nog áltijd nodig. Op héél veel vlakken, van economisch tot maatschappelijk. Maar zelf wil ik de aandacht vestigen op het thema dat mij heel nauw aan het hart ligt: gezondheid en praten over gezondheid.
10 tips om de impact van je menstruatie te beperken
Die tijd van de maand … het is voor geen enkele vrouw de periode waarnaar ze reikhalzend uitkijkt. Kamp jij de week voor en de week van je menstruatie ook met buik- en/of rugpijn, hoofdpijn, een gevoel van lusteloosheid, stemmingswisselingen …? Dan geef ik jou graag 10 concrete tips.
Ben ik in de (peri)menopauze?
De laatste maanden komen de menopauze en perimenopauze meer en meer in de aandacht. Een evolutie die ik toejuich! Want hoe meer vrouwen geïnformeerd zijn over de fase waar ze doorheen moeten, hoe beter.
Info en tips op jouw maat
Wat wil je bereiken? Hoe kan ik jou helpen?
Fijne ervaringen
Reumaklachten onder controle dankzij de adviezen van Lynn
“Dankzij Lynn ben ik te weten gekomen dat ik effectief reuma heb, iets wat de artsen daarvoor nooit konden vaststellen. Ze stuurde me door naar de juiste artsen, die dan uiteindelijk toch een concrete diagnose gesteld hebben."
Helena, Temse
Gun jezelf dit boek!
Lynn vertelt op een begrijpbare manier wat de wetenschap zegt over immuniteit en gezondheid en hoe je dit gemakkelijk kunt toepassen in kleine en gemakkelijke stappen in je eigen leven. Inclusief lekkere en gezonde recepten en heel wat bruikbare tips en adviezen die je onmiddellijk in de praktijk kunt toepassen. De handige 20-dagenplanners op het einde van elk hoofdstuk helpen enorm.
Karolien, Sint-Niklaas
Eindelijk een actieplan op mijn maat
"Al meer dan drie jaar sukkelde ik met heel wat kwaaltjes en ging ik van de ene specialist naar de andere. Niemand vond de oorzaak en ik had het gevoel dat ik niet serieus genomen werd. Tot ik bij Lynn kwam. Ze was de eerste die echt tijd voor me maakte en een actieplan formuleerde. Het resultaat is super!"
Annick, Puurs
