Eerste hulp bij darmproblemen
E-book gezonde darmen 1
€ 12,50Wat kom je te weten?
- Wat is een normale stoelgang?
- Wat doe je het best (niet) bij diarree of constipatie?
- Hoe kun je een opgeblazen gevoel voorkomen?
Die vragen staan centraal in dit e-book over veelvoorkomende darmproblemen.
Je leert hoe je vertering verloopt en wat een normale stoelgang is. Je ontdekt hoe diarree, constipatie en winderigheid ontstaan en wat je kunt doen om die kwaaltjes te verhelpen en voorkomen. Ook het prikkelbaredarmsyndroom komt kort aan bod.
Het e-book bevat bovendien drie handige lijstjes met lactosevrije, glutenvrije en histaminevrije voedingsmiddelen.
Goesting in Gezondheid
Enkele reacties
“Ik heb geen pijn meer aan mijn rug, ik verlies gewicht op een gezonde manier en mijn kindjes zijn in goede handen!”
Kim, Lokeren Anders dan klassieke diëtisten“Lynn onderscheidt zich van klassieke diëtisten door haar persoonlijke aanpak en unieke visie, die trouwens helemaal aansluit met hoe ik over gezonde voeding denk. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie.”
Stephanie en Garry, Moerbeke Ik haalde mijn energie uit suikerrijke snacks“Vroeger sportte ik minstens vijftien uur per week. Maar nu heb ik een drukke job en twee kinderen. En dat betekent geen tijd meer om te sporten. Ik ontwikkelde een suikerverslaving en mijn gewicht nam toe."
Sandy, LaarneWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte! Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. Boek jouw afspraak voor persoonlijke begeleiding, in mijn praktijk of online.
je gezondheid
