Eerste hulp bij darmproblemen
E-book gezonde darmen 1
€ 12,50Wat kom je te weten?
- Wat is een normale stoelgang?
- Wat doe je het best (niet) bij diarree of constipatie?
- Hoe kun je een opgeblazen gevoel voorkomen?
Die vragen staan centraal in dit e-book over veelvoorkomende darmproblemen.
Je leert hoe je vertering verloopt en wat een normale stoelgang is. Je ontdekt hoe diarree, constipatie en winderigheid ontstaan en wat je kunt doen om die kwaaltjes te verhelpen en voorkomen. Ook het prikkelbaredarmsyndroom komt kort aan bod.
Het e-book bevat bovendien drie handige lijstjes met lactosevrije, glutenvrije en histaminevrije voedingsmiddelen.
Goesting in Gezondheid
Enkele reacties
"Lynn schrijft op een fijne, onderbouwde manier over de werking van je darmen en maakt wetenschappelijke inzichten heel toegankelijk via haar leuke schrijfstijl. Interessante cases vertalen de theorie onmiddellijk naar de praktijk en nemen je als lezer mee in de boeiende wereld van onze darmen. De receptjes op het einde van het boek geven je nog meer goesting om bewust te investeren in een gezonde levensstijl. Zalig geschreven en prachtig vormgegeven door een professional die echt weet waarover ze spreekt."
Katlijn, Beverlo“Lynn onderscheidt zich door haar persoonlijke aanpak en unieke visie. Haar begeleiding is aangepast aan je leefwereld en situatie. Ik vind het ook heel sterk dat Goesting in Gezondheid een totaalplaatje biedt.”
Els, Lochristi"Via de kinesist werd ik doorverwezen naar de rugschool, maar na drie jaar stond ik er geen stap verder. Bovendien kwam de diagnose van de ziekte van Bechterew, een erfelijke auto-immuunziekte. Maar de artsen wilden dit niet verder onderzoeken ... Tijdens mijn zoektocht naar een oplossing voor mijn klachten kwam Lynn gelukkig op mijn pad. En ondertussen ben ik al vele jaren een trouwe en tevreden ‘klant’."
Gwenndolyn, ZeleWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte! Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid. Boek jouw afspraak voor persoonlijke begeleiding, in mijn praktijk of online.
je gezondheid
